Author Archive

Falende studenten niet welkom!

Written by redacteur on . Posted in Nieuws, Studenten en jongeren / studeren

studentenHet wordt studenten niet makkelijk gemaakt, eerst de langstudeerboete en het leenstelsel, en nu een bindend studieadvies norm (bsa) voor het tweede collegejaar. Door deze maatregel kunnen studenten eenvoudiger van school worden gestuurd. Verschillende universiteiten en een hbo-instelling zeggen mee te doen aan dit experiment.

De Universiteit van Tilburg geeft als enige aan niet mee te willen doen aan het experiment. ‘Een student aan het einde van het tweede of zelfs derde jaar wegsturen is niet wat je moet willen,’ aldus rector Eijlander.

Naar verwachting krijgen 4.873 wo-studenten met deze nieuwe maatregel te maken.

Stage lopen bij Arriva als steward

Written by redacteur on . Posted in Algemeen, Nieuws, Studenten en jongeren / studeren

arriva student conducteurStudenten van verschillende MBO-opleidingen uit het Noorden doen het, stage lopen als steward. De komende maanden moeten mensen niet raar opkijken als ze in de treinen van Arriva op hun vervoersbewijzen worden gecontroleerd door studenten. Het is een initiatief van het regionaal opleidingscentrum de Friese Poort dat al begon in 2011, zegt Joyce de Vries-Pieterman van Arriva.

“Deze maanden gaan er negen studenten stage lopen bij het bedrijf, het is voor ons een geweldige manier om jonge mensen in contact te laten komen met Arriva, vervolgt de Vries-Pieterma. De studenten beginnen hun stage met een theoretisch gedeelte en zodra de studenten weten hoe ze de kaartjes moeten controleren kunnen ze hun praktijkstage beginnen. De stage duurt twaalf weken.

Hou het sporten vol – zes tips

Written by redacteur on . Posted in Gastartikel

sportenNu het voorjaar in volle gang is, beginnen veel mensen enthousiast met sporten. Om zich fitter te voelen, maar ook om komende zomer strak op het strand te liggen. Ben jij ook enthousiast begonnen? Wij hebben zes handige tips om het sporten vol te houden. Van doelen stellen tot een Inshared verzekering, we hebben overal aan gedacht!

1. Zorg voor een doel
Bedenk een reden waarom jij elke week wilt sporten. Wil je 5 kilo afvallen? Je vetpercentage 5% verlagen? Of een kledingmaat kleiner aankunnen? Misschien wil je aan het einde van de zomer wel tien kilometer achter elkaar hard kunnen lopen of meedoen aan een wedstrijd. Zoek een doel dat voor jou werkt en waar je echt voor wil gaan. Stel wel een realistisch doel. Over een maand in maatje S willen passen terwijl je nu XL draagt, is geen goed idee.

2. Hou het bij
Het is wetenschappelijk bewezen: zodra je het bijhoudt, schiet je vooruit naar je doel. Hou dus lijstjes bij. Meet bijvoorbeeld wekelijks je tailleomvang of noteer iedere keer de route die je gerend hebt. Schrijf je tijden en de oefeningen op, zodat je deze kunt verbeteren. Nog makkelijker: een app die je voortgaan meet. Hoe cool is het om te zien dat je het rondje waar je eerst 30 minuten over deed nu in 20 minuten loopt? Je mag jezelf ook best belonen als je tevreden bent met een lijstje!

3. Zorg voor regelmaat
Sporten moet een gewoonte worden. Zorg er daarom voor dat er er regelmaat in zit. Ga dus niet sporten als je er zin in hebt, maar stel vaste dagen en uren in. Maandag, woensdag en vrijdag om 19:30 bijvoorbeeld, of iedere dag uit het werk een rondje hardlopen. Geen smoesjes verzinnen, trek je sportkleding aan en gá! Na zes tot twaalf weken is het een gewoonte geworden en is het minder moeilijk om te gaan.

4. Leef gezond
Mensen die gezond leven, voelen zich fitter en actiever dan mensen die dat niet doen. Bye bye hamburgers en zakken chips, hallo groente en fruit! Stop met roken, matig met alcohol en snack alleen nog maar gezonde dingen. Gezond eten en sporten ondersteunen elkaar. Een gezonde levensstijl zorgt ervoor dat je nog sneller resultaten ziet van je sportieve prestatie en dat je je beter voelt. Dat motiveert je! Natuurlijk mag je best eens wat lekkers, bijvoorbeeld als je een doel gehaald hebt.

5. Muziekje
Muziek maakt alles leuker: ook sporten! Onderzoek van de Brunel Universiteit in Londen heeft zelf bewezen dat sportieve prestaties met achtergrondmuziek 10% beter zijn dan die zonder muziek. Kies muziek die past bij de activiteit die je aan het doen bent, want uit datzelfde onderzoek bleek dat muziek die aangepast is aan het ritme van het hardlopen de prestaties met 20% verbeterd. Het ideale hardloopnummer heeft een beat van tussen de 120 en 140 beats per minute.

6. Luister naar je lichaam
Leer je lichaam kennen en luister ernaar. Voel wanneer je echt even door moet zetten en wanneer je echt moet stoppen. Laat blessures niet verslonzen, maar stap op tijd naar de dokter of fysiek. Hier komt de zorgverzekering om de hoek kijken. Steeds meer mensen gaan niet naar de dokter omdat ze het zelf moeten betalen. Een goede zorgverzekering met aanvullende pakketten neemt deze drempel deels weg. Het is even een investering, maar wel een investering in het belangrijkste wat je hebt: je lichaam.

Tips om slim te sparen

Written by redacteur on . Posted in Gastartikel

geld besparen spaarvarkenWe leven in een wereld waarin zowat alles draait om geld. Daarom is het belangrijk om niet alleen stil te staan bij vandaag, maar ook bij morgen. Dat is zo op vlak van onze gezondheid, maar ook als het aankomt op de financiële kant van het leven. Sparen is de voorbije jaren aanzienlijk minder populair geworden en dat heeft te maken met verschillende factoren. Als eerste waren de mensen na de laatste problemen met banken over de hele wereld hun vertrouwen kwijt, maar de rentes doken ook overal naar beneden zodat gewoon sparen zelfs bijna niet meer interessant leek. Waarom zouden we in deze tijd dan eigenlijk nog de moeite nemen om te sparen? We gaan er in dit artikel even uitgebreid op in met een aantal tips om te sparen.

Economische crisis
De rentes op de klassieke spaarrekeningen zijn over het algemeen terug gestegen en het vertrouwen van de mensen in de financiële wereld wordt langzaam maar zeker terug helemaal hersteld. De zogenaamde economische crisis lijkt daarmee dan ook bijna afgelopen te zijn (al hebben daar natuurlijk ook nog andere zaken een invloed op). Is het vertrouwen echter reeds voldoende hersteld om terug met een gerust gemoed te kunnen gaan sparen? En wat levert dat sparen aan het einde van de rit ons nu eigenlijk op?

Sparen voor morgen
Sparen een vorm van zekerheid voor de toekomst. Vandaag kunnen we werken, beschikken we over een goede gezondheid, hebben we een duidelijk overzicht van onze inkomsten en uitgaven, maar dat hoeft daarom per definitie morgen ook niet zo te zijn. Er hoeft niet veel te gebeuren om uw leven er volledig anders uit te laten zien en dan gaan de poppen vaak aan het dansen. Stel nu dat u helemaal niks achter de hand heeft en u van de ene op de andere dag zonder inkomen valt. Hoe gaat u de periode overbruggen die u nodig heeft om nieuw werk te vinden? Ook in deze periode moet er namelijk brood op de plank komen en misschien heeft u wel kinderen die voor school of allerhande activiteiten geld nodig hebben. Tip: Bewaar voor onverwachte uitgaven een kapitaal achter de hand.

De voordelen van sparen
De voordelen die sparen met zich meebrengt zijn natuurlijk deels afhankelijk van het door u gekozen spaarplan. Bepaalde spaarplannen verstrekken namelijk enkel en alleen een rente, maar stellen daar flexibele voorwaarden tegenover, terwijl andere spaarplannen dan weer een hogere rente toekennen met eventueel zelfs een extra fiscaal voordeel, maar dan weer beschikken over voorwaarden waar nauwelijks van afgeweken kan worden. Over het algemeen mag ook gerust aangenomen worden dat de grootste voordelen (en dus ook winsten) worden verkregen bij spaarplannen die voor een lange termijn worden afgesloten. Ook de hoogte van het bedrag speelt natuurlijk een aanzienlijke rol.

Sparen of lenen?
Het is een vraag die bijzonder vaak de ronde doet, zowel binnen als buiten de financiële wereld. Stel dat u in een situatie terechtkomt waarin u over een extra som geld dient te beschikken, dan kunt u toch ook gewoon een krediet afsluiten? Misschien, maar niet iedereen wil afhankelijk zijn van een derde partij, zeker niet als het op geld aankomt. Daarnaast is ieder krediet een verlies, want er dient op het geleende bedrag natuurlijk een bepaalde rente betaald te worden en daar wordt vaak geen rekening mee gehouden. Spaartip: Geld sparen is veel verstandiger dan geld lenen, zet je centen op een spaarrekening. Wanneer u een krediet aangaat dient u rente te betalen. Die rente ziet u nooit meer terug. Wanneer u heeft gespaard, heeft u al die jaren juist een intrest gekregen. U hoeft met andere woorden geen krediet aan te gaan, maar kan gewoon een beroep doen op het door u gespaarde kapitaal inclusief de in tussentijd verkregen winst.

Yin en Yang story

Written by redacteur on . Posted in Wistjedat

yin-yang-storyJe kent het teken wel, je weet ongeveer wat het betekent, maar uitleggen kun je het niet. Daarom doen wij het voor jou. De Yin en Yang teken is van oorsprong chinees. Ze staan voor twee tegenovergestelde symbolen. Denk aan bijvoorbeeld stil staan en beweging. De Ying en de Yang staan altijd in relatie tot elkaar en bestaan niet los van elkaar.

Het zwarte deel (Yin) en het witte deel (Yang) staan beiden in een cirkel welke de TAO (het Taijitsu) voorstelt. De stippen in het teken geven aan dat Yin het begin van Yang is en visa versa. De Yin en Yang is waarschijnlijk ontstaan uit een leer die het ontstaan van het leven probeert te begrijpen. Tegenwoordig gebruiken mensen dit teken omdat het vorm van energie zou uitstralen.

Wist je dat dieren, net zoals wij, ook links- of rechtshandig zijn?

Written by redacteur on . Posted in Wistjedat

linkspotig dierWist je dat links- of rechtshandigheid niet alleen bij mensen bestaat. Dieren zijn ook links- of rechtshandig. Veel dieren hebben een voorkeur voor het gebruik van hun linker- of rechterpoot. Deze conclusie trokken Amerikaanse wetenschappers toen zij een test deden bij padden. Ze plaatsten een ballonnetje op het hoofd van de pad en keken met welke poot de pad het ballonnetje verwijderde.

De meeste paden gaven de voorkeur om de ballon te verwijderen met hun rechtervoorpoot. De wetenschappers vermoeden dat dit te maken heeft met hun asymmetrisch gelegen maag. Padden kunnen alleen hun rechterpoot gebruiken om hun maagwand schoon te schrapen na het uitspugen van giftige en onverteerbare voedselresten.

Het blijkt dat bij de meeste diersoorten het aantal ‘linkspotigen’ bijna gelijk is aan het aantal ‘rechtspotigen’. Bij mensen is slechts één op de tien linkshandig.

Ondernemen in Berlijn, een unieke kans!

Written by redacteur on . Posted in Nieuws, Ondernemen

Berlijn ondernemenDe Duitse hoofdstad Berlijn wordt steeds populairder om te ondernemen en staat steeds meer bekend als talenten stad. In Berlijn barst het inmiddels van de verschillende talenten, creatieve en innovatieve bedrijfjes en startups. Een kans, dachten de twee Nederlandse broers Edial en Floris Dekker. Zij zijn begonnen met hun bedrijf Gidsy in Berlijn en hebben zeker geen spijt van hun actie.

‘Mensen volgen hier hun dromen, daarom zijn wij vier jaar geleden ook naar Berlijn gegaan. Bovendien is het een pluspunt dat de stad barst van talent. In de vorm van designers, programmeurs en communitymanagers, ideaal voor ons bedrijfje dus’, aldus beide ondernemers. Gidsy is een platform waarbij mensen hun kennis kunnen aanbieden, op dit platform kunnen mensen elkaar ontmoeten.

De ondernemende Nederlanders staan er niet alleen voor en hebben grote investeerders achter hun staan, waaronder Amerikaans acteur en presentator Ashton Kutcher. ‘Berlijn is arm, maar ook innovatief, genoeg kansen om te ondernemen.’

Ondernemers boos door storing ING

Written by redacteur on . Posted in Nieuws, Ondernemen

storing ingVeel ondernemers hadden last van de storing bij ING. Afgelopen vrijdag konden 660.000 zakelijke klanten van ING niet online of mobiel bankieren. Dit zette enig kwaad bloed bij de ondernemers. Ondernemer Ferdi Kuipers kon de hele dag geen bestellingen plaatsen, betalingen doen of betalingen van klanten inzien. Ook was het voor deze ondernemer extra onhandig om dat het nu juist voor het weekend was.

Software-ontwerper Geert Klein Breteler noemt dit probleem en het gebrek aan service van de ING ‘ongemakkelijk’. “Je moet er toch op kunnen vertrouwen dat je bankservice beschikbaar is?”. ING heeft nog geen reactie gegeven op de storing. Voor ondernemers is een storing steeds meer een probleem omdat er tegenwoordig steeds meer betalingen digitaal worden gedaan.

Ondernemer Ferdi Kuipers vervolgt nog: “Ik weet wel dat je vroeger ook je rekening niet real-time kon volgen, maar nu is je bedrijf erop ingericht. Ik denk dat ik de kosten van de storing maar ga verhalen op ING.”