Suiker maakt je dom

Written by redacteur on . Posted in Science, Wistjedat

Wist je dat suiker je dom kan maken? Dit blijkt uit een Amerikaans onderzoek van de University of California Los Angeles (UCLA). Een dieet van te veel suiker kan je dom maken. De onderzoekers deden een experiment met ratten die ze een bepaalde route hadden aangeleerd. Een aantal ratten kreeg een dieet van fructose suiker en hadden sindsdien meer moeite om zich de route te herinneren dan de andere ratten.

Hieruit blijkt dat te veel fructose je leervermogen verstoort. Ook kan te veel fructose suiker geheugenverlies veroorzaken. Wil je toch vasthouden aan een dieet met veel suikers? Dan kun je het beste omega 3-vetzuur aan je maaltijden toevoegen. Volgens de Amerikaanse onderzoekers kan dit de schade beperken.

Tags: , ,

Trackback from your site.